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コラーゲン、タンパク質がやばい!「牛筋煮込み」ダイエットレシピ!

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『牛筋煮込み 』
カロリー 248.185kcal
タンパク質 42.88g
脂質 7.439g
糖分 1.294g
食物繊維 1.994g
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※動画内などの食品成分の数字は商品サイトなどを参考に、計算して出しています。
おおよその数字になりますので参考にしていただければと思います。


★にんにんのサイト
https://michi-no-eki-ninja.com/
・お問合せご連絡メールアドレス
[email protected]


BGM:Artlist
・LieintheSunInstrumentalVersion by ORKAS
・MorninPancakes by TheDelegates
・TeaTime by TySimon
BGM:DOVA-SYNDROME
BGM:H/MIX GALLERY
BGM:MusMus
BGM:魔王魂
効果音:効果音ラボ
効果音:Music is VFR
全てを利用していない場合もございます。

#ダイエット
#高たんぱく質
#減量


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About author
「ダイエットについて」 青春時代に「かっこいい」「可愛い」「綺麗」とチヤホヤされる様に 大人になってもチヤホヤされたい! 痩せてモテたい!痩せモテしたい! 私は40キロ以上も太ってしまいました… ここ数年のあだ名は「たぬき」「クマ」 でも「かっこいい」「可愛い」「綺麗」「細い」って言われたい! そして言われたら嬉しいですよね? だから痩せてモテる! 私の身を使って、皆さんにダイエットしている姿をどんどんお送りしていきます! 実験的要素も含んだダイエットチャンネルです! 食べた物や体重も公開。 実際に痩せるのか?太らないのか? 自信を使って検証し、結果を発表することで 皆さんの参考になればと思っております! 基本はダンス、お風呂で動いたり汗を流したりしております。 「車中泊や道の駅について」 私は全国のドライバーの安全を守る活動をしております。 その中で一部の道の駅が不正に「独自ルール」によってドライバーを危険にさらしていると知り、国と争った結果、国土交通省より「車中泊禁止、ご遠慮」といった車内での休憩、仮眠を妨害する様な表現は不適切だと正式に認められた結果、不適切な看板の撤回撤去をしております。 車中泊は「楽しいこと」としても人気を集めていますが、職業ドライバーの方は昔から休憩仮眠の為に車中泊をしてきました。 車中泊というのは楽しいだけではなく、命を守る為にするものでもあります。 実際私も車中泊をしながら旅をしてきましたが、車中泊自体が楽しいと思ったことはありませんでした。 これからもみんなでマナーやモラルをまもり、気持ちよく道の駅を利用し、安全運転で生活できる社会を作っていけるよう活動したいと思います。 ドッキュン大好き にんにん 『みつの味』 https://www.youtube.com/channel/UCkeBdoaerbkkjYp7Pm_ovEw 交通安全促進ちゃんねるとなってます。こちらも観てみてね!!!!
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